ASTIM NEDİR?
Akciğer içi hava yollarında (bronşlar) daralmaya neden olan ve ataklar ile seyreden müzmin (süregen) bir hastalıktır. Hastalık, bir takım tetikliyicilerin akciğer içi hava yollarını daha fazla etkilediği bazı kişilerde
iltihaplanma ve daralma ile ortaya çıkar. Bu daralma ilaçlarla ya da kendiliğinden düzelebilir .
ASTIMIN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Öksürük, hırıltı/hışıltı, göğüste baskı hissi, nefes darlığı gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu belirtilerin ağırlığı ve sıklığı zaman içinde değişebilir.
ASTIMI TETİKLEYİCİLER NELERDİR?
Allerjenler (ev içi akarları kedi köpek hamam böceği küf mantarları polenler)
Solunum yolu infeksiyonları
Egzersiz
Soğuk hava
İç ve dış ortam hava kirliliği
Besinsel katkı maddeleri
Bazı ilaçlar
Sigara ve sigara dumanı maruziyeti
Kimyasallar
Keskin kokular
Stres
Reflü
ASTIM TANISI NASIL KONUR?
Yakınmaları astım ile uyumlu olan kişilerin muayenesi ve solunum fonksiyon testleri (nefes ölçüm testleri) yapılması ile tanı konulur. Tanıda, hastanın yakınma öyküsü önemlidir. Bu öykü solunum fonksiyon testlerinde düzelebilen bir darlığın gösterilmesi ile desteklenmelidir. Kan sayımı, deri testleri gibi başka testler yapılarak da astımın hangi tip olduğuna karar verilir.
ASTIMIN KONTROL ALTINDA OLMASI NE DEMEKTİR?
Günlük aktivitelerin yerine getirilebilmesi,
Gece, astım nedeniyle uykunun bölünmemesi,
Günlük yakınmaların haftada 2'den az olması,
Salbutamol gibi kısa etkili rahatlatıcıların haftada 2'den fazla kullanılmaması.
ASTIMDA TEDAVİ İLKELERİ
1.SAĞLIKLI YAŞAMAK
Fazla kiloları vermek
Taze sebze ve meyve ağırlıklı beslenmek
Hazır (fast food) gıdaları tüketmemek
Katkı maddeleri içeren ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak
Gıda alerjisi varsa alerjik olunan gıdaları tüketmemek
Fiziksel aktiviteyi arttırmak
Tütün ve tütün mamullerini kullanmamak
2. ASTIMI TETİKLEYEN FAKTÖRLERDEN UZAK DURMAK
İç ortam alerjenlerinden korunmak (ev içi akarları, kedi, köpek, küf mantarları vb)
Dış ortam alerjenlerinden korunmak (polenler)
Hava kirliliğinden korunmak
Mesleksel risklerden korunmak (boyacılar, çiftçiler , temizlik işçileri vb.)
3.EK HASTALIKLARI GİDERMEK, KONTROLDE TUTMAK
Obeziteden korunmak
Kronik üst solunum yolu hastalıklarından
korunmak
Reflüden korunma
4. İLAÇ TEDAVİSİ İLE KONTROLÜ SAĞLAMAK VE DÜZENLİ DOKTOR KONTROLÜNE GİTMEK
Astım, günümüzde tedavi ile kontrol altına Nalınabilen bir hastalıktır. Hekim tarafından verilen kişiselleştirilmiş tedavi planına uyulmalıdır. Bu tedaviler neticesinde hastalığın kontrol altına alınması esastır. Hastalığın kontrolü için nefes açıcılar ile inhaler steroidler birlikte kullanılmalıdır. Hekimin önerdiği aralıklarla düzenli kontrole gidilmelidir
5. DOĞRU BİR ŞEKİLDE İNHALERİ KULLANMAK VE HEKİMİN VERDİĞİ TEDAVİYE UYUMU SAĞLAMAK
Hekiminiz tarafından her kontrolde;
Tedaviye yanıtınız ve uyumunuz değerlendirilir.
İnhaler cihazı nasıl kullandığınız gözden geçirilir.
Tedaviye uyumunuz değerlendirilir.
İlaca ilişkin yan etki varlığı belirlenir.
Size en uygun tedavi tespit edilir.
Yılda 3 kutudan fazla salbutamol gibi kısa etkili rahatlatıcıların kullanımı atakları arttırır.
